Как сделать так, чтоб счётчик просмотра новостей фиксировал 1 раз 1 юзера?

[Kolbaser 33]

Раньше где-то видел, но запамятовал где и не записал себе код.

Надо сделать так чтоб счётчик количества просмотров новости учитывал одного пользователя один раз, т.е. если он зашёл в полную новость, а потом вышел из полной новости и, к примеру, сразу же зашёл снова, то счётчик второй заход не учитывает и если он обновляет страницу, то тоже не учитывает. http://tuttelok.net/